Life Cafe -Yoga x Happy Spice Life-
By Kumiko Numata Follow | Public

【Yoga x Spice】
ヨガをツールとして、well-being(ウェルビーイング)なライフスタイルを目指してます。
各種ヨガレッスン、スパイスを駆使した食やアーユルヴェーダ等のWS、また外部とのコラボレーションクラス等開催してます!

【講師について】
こんにちは。ヨガインストラクターのKumikoです。
2011年東日本大震災を機にヨガを始めたところ、熱中しやすい性格が災いし(?)気がついたらレッスンをする側にいました。

これまでいくつかのヨガスタジオ等でざっと累計千人の方々とレッスンを行ってきました。

2019年には、ヨガとスパイスをツールとしたwell-being(ウェルビーイング)なライフスタイルの場として「LIFE CAFE 」を立ち上げました。
ヨガをツールとして、well-being(ウェルビーイング)なライフスタイルを目指し、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ、スパイスを駆使した食の在り方も含めて提案をしています。

現在オンラインを含めたヨガレッスン、スパイスを使った料理イベントや各種コラボレーションクラス等を開催してます。

「全米yoga アライアンスRYT200」修了
3A's アーサナアナトミカルアプローチ Lv.1修了
「自由大学 インドに学ぶスパイス学」修了

主な活動内容
モーニングリセットヨガ/アクティブリセットヨガ(オンライン)
極楽寺のスパイス商社 アナン(株)とのコラボ「ちょっと元気になるヨガ」
「筋力でキレイになる!朝ヨガレッスン」(ストアカ)、土曜朝ベーシッククラス(川崎大師アミターユヨガ)
「ゆるっとはじめよう!Happy Spice Life」等。

Instagramアカウント:kumikoyogi725 にて最新情報配信中